Su ostukorv on hetkel tühi!
-
Bali blogi 6. osa: Rannapuhkus saartel
Bali saart reklaamitakse tihti kui pikkade liivarandadega paradiisisaart. Paradiisisaareks võib Bali nimetada küll, sõltub muidugi, kuidas keegi paradiisi ette kujutab. Aga mis puudutab pikki valgeid liivarandu, siis selles osas on info eksitav, sest Bali rannad on üsna räämas ja prahti täis. Mõned puhtamad ja valge liivaga rannad on Sanuris ja Nusa Dua-l, aga erilist elamust…
-
Bali blogi 5. osa : Ubud
Puhkusereiside suhtes on erinevatel inimestel erinevad ootused. Neile, kellele meeldib veeta kogu puhkus hotelli basseini ääres, kus on kõik hinnas, ma Bali ei soovitaks. Siin on teised võlud. Bali sobib reisisellidele, kes on huvitatud kultuurist ja kommetest, kes otsivad ehedaid elamusi ja ei ole liiga nõudlikud. Rannapuhkuseks tuleks sõita mõnele lähedalasuvale väikesaarele ja see seiklus…
-
Bali blogi 4. osa: Nädal joogalaagris
Erinevad retriidid ehk lihtsamalt öeldes täiskasvanutele mõeldud laagrid on viimastel aastatel väga popiks saanud. Miskipärast pole minus Eestis toimuvad retriidid eriti huvi äratanud, aga kui ma kuus aastat tagasi esimest korda Balil käisin, siis tekkis tunne, et vot siin ma tahaksin mõnel retriidil osaleda. Balil ja eriti Ubudi piirkonnas on neid kohti väga palju, erineva…
-
Bali blogi 3. osa: Kus ööbida ja mida süüa
Ma olen päris palju reisinud, aga ei ole kuskil näinud nii hea hinna ja kvaliteedi suhtega majutusi, kui Balil. Suured hotellid ja tärnid jätavad mind külmaks, sest need on üldjuhul igal pool ühesugused ja neid ma ei oska väga kommenteerida. Küll aga on Balil väga hea valik Homestay, Guesthouse ja Bungalow tüüpi öömaju. Kuna jõukamad…
-
Bali blogi 2. osa: Bali elu-olu
Balile jõudes maandub lennuk Denpasari lennujaamas. Juba seal võib aru saada, et ees on ootamas eksootiline kogemus, sest sellist troopilist rohelust pole ma üheski teises lennujaamas näinud. Denpasar ja selle lähedal asuv Kuta on piirkonnad, mida mina püüan ja soovitan vältida. muidugi kui teile just ei meeldi lärmakad ja natuke räpased turiste täis rannabaarid ja…
-
Bali blogi 1. osa: Miks just Bali?
Esimest korda veetsin Bali saarel kaks nädalat aastal 2017 ja tükike minust jäi sinna maha. Ma teadsin, et see on koht, kuhu ma kindlasti tagasi lähen. Ja nüüd, 6 aastat hiljem, tulin jälle siia – seekord kaheks kuuks. Balit iseloomustavad märksõnad minu jaoks on – lopsakas ja ereroheline loodus, viirukilõhn, hinduistlikud kivitemplid, imeodavad ja maitsvad…
-
Jõusaali treeningutest
Foto: Egert Kamenik Kui oled mõelnud, et tahaksid jõusaalis trenni tegema hakata, siis pane kõigepealt paika eesmärk, mida Sa läbi treeningute tahad saavutada. Sellest sõltub, millised harjutused valida ja kuidas oma treeningkava üles ehitada. Ilma eesmärgita lihtsalt jõusaalis käimine ja erinevate harjutuste proovimine ei anna tulemust ja see on ka üks põhjustest, miks paljud inimesed…
-
Toitumisest
Toitumine on teema, mis kütab kirgi ja millest on igaühel meist oma arusaam. Erinevat infot mida, millal ja mis kogustes süüa on palju ja see tekitab suurt segadust – vähemalt mina oma klientide peal näen ja kuulen seda päevast-päeva.Ilmselt on enamus meist kuulnud taldrikureeglist või sellest, et kehakaalu kontrolli all hoidmiseks ei tohiks süüa rohkem…
-
Põrandad puhtad ja trenn tehtud
Pean tunnistama, et koristamine ei kuulu minu lemmiktegevuste hulka. Aga trenni teha mulle meeldib. Ja kuna ma armastan asju omamoodi ajada ning võimalusel ka sinna väikse “kiiksu” lisada, siis miks mitte ühendada meeldiv kasulikuga – näiteks koristamine treeninguga? Üks võimalus on panna mängima oma lemmikmuusika ja lihtsalt koristamise vahepeal tantsu lüüa, et mitte koguaeg sundasendis küürutada. …
-
Peavalust
Täna ma kirjutan peavalust. Õigemini oma kogemustest seoses peavaluga.Kellel käivad migreenihood, need teavad, millest ma räägin.Ma ei mõtle siinkohal peavalu, mis tekib järgmisel päeval peale pidu või pingepeavalu, mis on tunda kaelas ja kuklas ja mis tavaliselt mööduvad siis, kui oled korralikult välja puhanud.Ma pean silmas peavalu, mis annab endast tunda mitu päeva varem nii,…