Klientide tagasiside

♥ Siit saad lugeda minu armsate klientide arvamusi ja kogemuslugusid ♥

“Kohtusime Hetiga üle pika aja treeningsaalis ja üllatusin, kui ta ütles et ma olen nii enesekindel ja vormis! Tõepoolest, kolm aastat tagasi kui me esimest korda kohtusime, olin ma nii vaimselt kui ka füüsiliselt vormist väljas. Vajaduse personaaltreeningu järgi tingis hiljutine trauma. Olles tegelikult liikuv inimene, olin täiesti šokis, kui sain aru oma lihaste nõrkusest. Ma polnud üldse mõelnud selle peale, et vanuse kasvades naised kaotavad lihasmassi ja kui pole lihasmassi siis pole ka jõudu. Vajame lihaste jaoks just raskustega treeninguid. Me ei saa tavalise jõusaali trenniga endale meestega võrdseid lihaseid, aga saame oma lihased ehitada uuesti sellisele tasemele kui nad peaksid olema. Saame naha trimmi ja meeleolu heaks! Jaa, ma mäletan neid esimesi pettumusi iseendas… Aga nüüd on see kõik minevik! Sain Heti käe all teada, milleks üldse on vaja treenida ja kuidas seda õigesti teha. Nüüd kohtume aeg ajalt ja mul on uhke tunne olla tema õpilane! Olen tõepoolest enesekindel ja ka vormis! Aitäh sulle, Heti!”

Erika, 54 a

“Mulle väga meeldivad Heti õuetrennid, kuna need on vaheldusrikkad ja jõukohased ning mis peamine – iga ilmaga ja õues!

Paaris ringtreeningud või eraldi seeriad, kummilintidega ja hantlitega, jookseme ja tõstame ka sangpommi ning maasikaks lõppu ka planku.

Ja muide hea innustus ja positiivne tagasiside on ka see, et märkad individuaalset arengut ja kiidad nt “sul läheb tehnika paremaks” jne. Ise ka tõden ja tunnen ajaga vastupidavuse tõusu ning just see inspireerib ka edasi treenima. Heti, Sa oled alati hingega asja juures! Sa vaatad, et treeningasendid ja tehnika oleksid õiged, samuti arvestad ka isiku eripäradega ning pakud esmasele harjutusele vajdusel ka alternatiive. Küll ma olen varasemalt endale igat pidi liiga teinud, kaela pingesse treeninud, põlved väljaastes valesti hoidnud vms. Nüüd enam seda õnneks pole. Seega veelkord soovin tänada ja kiita, sest Sa teed tänuväärset tööd igas vanuses ja treeningvormis naistega ning oled treeningplatsil meie positiivne päike.

Sa suudad eelkõige meie vaimu treenida sellisele tasemele, et me tuleme välja absoluutselt igal ajal – palaval suvepaeval, tormisel ja vihmasel sügisõhtul või libedal ja jäisel talvepäeval. Trenni tehes me oleme nii keskendunud, et ilm ei ole mingi takistus. Pärast on aga toplet õnne ja uhkusetunne, et suutsin end välja vedada ja veel trenni ka teha! Olen väga rõõmus, et sattusin Sinu treeningutele – kohtume peatselt!”

Annika, 39 a

“Heti on alati motiveeriv ja tema positiivsus on nakkav. Heti jõusaalikavad on alati läbimõeldud ja annavad tulemusi. Temaga on rõõm koos trenni teha!”

Eleri, 35 a

“Parim treener minu jaoks!

Olen käinud nii Heti rühmatrennides, kui ka personaaltreeningutes.

Minu erilised lemmikud on Heti koostatud jõusaalikavad, mis on väga tõhusad vormi parandajad.”

Marika, 41a

“Heti on imeilus nii seest kui väljast. Tema trennid on alati läbimõeldud ja tulemuslikud. Ta valdab teemat peente nüanssideni. Alati on olnud rõõm tema trennides osaleda!”

Agnes, 52 a

“Töötan 5-päeva nädalas massaaži-/lümfiterapeudina ja igapäevaselt julgustan, innustan ja vahest lausa sunnin kliente liikuma. Seetõttu ei saa ma endale lubada väljendit “tehke minu sõnade, mitte tegude järgi”.

Minu eesmärk trennitamise juures on 100% hea enesetunne, kui kaoks mõni lisakilo oleks see puhas boonus.

Heti on juhendajana kõrge tasemega ja särav (loe: motiveeriv) personaaltreener ja see on minu jaoks ülioluline! Vahelduvad trennivahendid teevad iga kohtumise eriliseks. Olen tänulik oma soovitajale ja julgen kõiki kutsuda “oma keha kuulama ja tema saavutustest” rõõmu tundma!”

Margit, 55 a

“Olen teinud Heti kavade järgi trenni juba aastast 2015. Jõusaal tundus alguses hirmutav, ent tänu Heti juhendamisele ja põnevale kavale
hakkasin ajapikku jõusaalitreeninguid armastama. Mulle meeldib, et seal ei pea treenima ainult masinatel, vaid harjutused on kombineeritud nii
enda keharaskuse kui ka muude vahenditega. Tänu Heti positiivsele ja rõõmsale meelele on sporditegemine nauditav ja paneb rõõmuga ootama järgmist korda!

Heti uus armas kodustuudio on tõeliselt kutsuv ja sinna tasub minna, et pühendada üks mõnus tunnike vaid endale. Soovin Hetile jaksu, positiivsust ning vahvaid kliente! Trennis kohtume!”

Airi, 46 a

“Alustasin treenimisega Heti juures, Nõmme mändide all, 2021 a augustis.

Miks ma seda teen 2x nädalas?

Sest värskes õhus liigutamine on ülimõnus, lisaks kambavaim ja lõbus on ka!

Ja selle tulemusena on”ripp-lihaseid” vähemaks jäänud!”

Kristina, 48 a

“After 18 months of several operations in one of my legs I was definitely feeling exhausted and starting to get use to the posture of a tired man. Heti-Helen manage the way of suprise me with new forms to do things, smart adaption was a key, searching for the right fit and discovering how good for motivation it can be doing new things. With clear knowledge and experience, the journey of improvement with Heti-Helen has been fun and gentle. Today we continue training and as result the posture is back, the physical condition return and I can say is now beyond it was. Also a good psychological feeling is there as the result of great interaction we have during every session of training. Normality is there again.”

Nando, 51 a