Personaaltreener Heti-Helen Rohtla

Kohtumiste arv: 5

Treeningu pikkus: 75 min

Kehtivusaeg: 6 kuud

Hind: 250€

Personaaltreening stuudios sobib Sulle, kui hindad privaatsust ja tahaksid leida alternatiivi jõusaali treeningutele.

Hubases treeningstuudios tunned end turvaliselt kuna seal ei ole teisi inimesi ning meil on võimalus segamatult vestelda ja teha trenni just Sulle sobivas stiilis.

Sinu sooviks võib olla saada paremasse vormi, parandada rühti või hoopis vabaneda pingetest ja lõõgastuda. Leiame üheskoos sobivad harjutused, et tunneksid end oma kehas hästi. Võibolla sobib Sinu eesmärkide saavutamiseks hoopis jooga või tantsutreening?

Esimesel kohtumisel viime läbi kehaanalüüsi, paneme paika eesmärgid ja teeme kerge treeningu, et Sinu võimetest ülevaade Saada. Edasi jätkame treeningutega vastavalt Sinu soovile.

Pärast trenni pakun Sulle värskendavat teed või piparmündijooki ning saad lõõgastuda duši all .

Treening toimub  Stuudios,  aadressil Piiri 1, Tallinnas Nõmmel.