Toitumine on teema, mis kütab kirgi ja millest on igaühel meist oma arusaam. Erinevat infot mida, millal ja mis kogustes süüa on palju ja see tekitab suurt segadust – vähemalt mina oma klientide peal näen ja kuulen seda päevast-päeva.Ilmselt on enamus meist kuulnud taldrikureeglist või sellest, et kehakaalu kontrolli all hoidmiseks ei tohiks süüa rohkem…